Formation instructeur Pilates

Une formation complĂšte
encadrée par des professionnels expérimentés

Ce programme de formation Pilates est composĂ© de 3 modules ayant pour objectif de vous former au mĂ©tier d’instructeur Pilates ou d’acquĂ©rir des techniques complĂ©mentaires si vous ĂȘtes kinĂ©sithĂ©rapeute, sage-femme ou pofessionnel dans le sport, de dĂ©velopper dans le cadre de votre mĂ©tier des compĂ©tences spĂ©cifiques adaptĂ©es Ă  tous publics.

Ces modules de formations sont encadrĂ©s par des professionnels expĂ©rimentĂ©s reconnus et diplĂŽmĂ©s dans les domaines du « sport-santé » et du para-mĂ©dical. GrĂące Ă  notre Ă©quipe pluridisciplinaire d’instructeurs Pilates, ostĂ©opathe, psychomotricienne, sage-femme, notre formation se veut la plus complĂšte possible.

Centre qualité

cpf instructeur Pilates

Enregistré au Répertoire Spécifique France Compétences
le 29/01/2026 N°RS7497

L’importance de garder
une partie de la formation en présentiel

Apprendre une pĂ©dagogie d’enseignement efficace, ne peut se faire uniquement en e-learning, pour une discipline accueillant 70% de ses pratiquants ayant potentiellement des problĂ©matiques physiques (car le Pilates est un sport accessible Ă  tous, sans contre-indication… du moment ou l’intervenant a Ă©tĂ© correctement formĂ© en ayant toutes les connaissances requises et l’entrainement pour adapter ses cours).

C’est pourquoi nous proposons une partie en e-learning Ă  son rythme pour la partie purement thĂ©orique, complĂ©tĂ© par un accompagnement individualisĂ© en prĂ©sentiel avec la formatrice, et des cours de Pilates, pour assimiler toutes les connaissances thĂ©oriques

Personnes formées

En plus des apprentissages Pilates, nous apportons un complĂ©ment sur l’anatomie basique et dans le mouvement, l’évaluation posturale, la construction d’un cours, la communication et gestion d’un groupe, la capacitĂ© Ă  adapter les exercices
aux différents publics avec Pilates thérapie.

%

de réussite

Notre valeur ajouté :

  • Accessible Ă  tous niveaux de pratique perso!
  • Remise Ă  niveau de chez soi pour les personnes ayant peu pratiquĂ©
  • Apprentissage en autonomie Ă  votre rythme
  • 1 Partie de la formation en prĂ©sentiel, ciblĂ©e pour 1 efficacitĂ© optimisĂ©e
  • Moins de dĂ©placement (- de CO2), moins de frais de logement
  • Intervention de praticien para mĂ©dicaux
  • Livrets pĂ©dagogiques, vidĂ©os, tutos accessibles Ă  vie
  • Plateforme d’échange entre apprenants
  • Formateurs joignables et disponibles tout le temps de votre cursus

Pré-requis

Pratique personnelle du Pilates d’au moins 20h
PrĂ© requis si vous souhaitez ĂȘtre certifiĂ© d’Etat : ĂȘtre titulaires d’une certification professionnelle figurant Ă  l’Annexe II-1 du Code du sport permettant l’encadrement de sĂ©ances d’activitĂ©s de forme ou d’entretien ou aux  kinĂ©sithĂ©rapeutes ou aux sages-femme ou DE de danse

PossibilitĂ© d’effectuer des heures de cours au sein du centre Pilates S-Evolution sur rĂ©servation www.centre-pilates.fr en visioconfĂ©rence ou prĂ©sentiel.

RĂ©glementation sur
l’enseignement du pilates

Qui peut enseigner le Pilates aprĂšs ĂȘtre formĂ© ?

Bénévolement : Tout le monde.

Contre rĂ©munĂ©ration : Annexe II-1 du code du sport : « La mĂ©thode dite « PILATES», combinant de nombreuses techniques complĂ©mentaires, notamment la gymnastique et la respiration, constitue bien une activitĂ© physique au sens du code du sport. Il en rĂ©sulte que son encadrement requiert la dĂ©tention d’une des certifications spĂ©cifiques ou polyvalentes mentionnĂ©es ci dessous. Toutefois, les personnes titulaires du diplĂŽme d’Etat de professeur de danse (
), peuvent utiliser la mĂ©thode dite « PILATES » dans le seul cadre de leur activitĂ© d’enseignement de la danse. »

ARTICLE DE LOI

Quelques mots
sur la méthode Pilates

Les bienfaits de la méthode Pilates sont autant préventifs que thérapeutiques sur les articulations et les muscles.

Mais le pilates c'est quoi ?

Le Pilates est une mĂ©thode douce de renforcement musculaire qui permet de renforcer les chaĂźnes musculaires profondes, de dĂ©velopper des muscles longs et toniques, d’amĂ©liorer la posture, la souplesse et la respiration.

En quoi consiste la méthode et les exercices ?

  • dĂ©velopper la force centrale qui est la source d’énergie de notre corps tout entier, soit les abdominaux, le dos et le plancher pelvien.
  • prĂ©venir les maux de dos.
  • amĂ©liorer la posture, la souplesse et la coordination.
  • muscler en longueur et non en masse. On apprend Ă  activer les muscles faibles et Ă  relĂącher les muscles tendus dans le but d’équilibrer la musculature.
  • Le Pilates insiste sur la concentration, la maĂźtrise du mouvement, la prĂ©cision et la respiration afin d’harmoniser le corps et l’esprit.
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